Essentiala3.pl

Dużo mówi się o konieczności spożywania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i mnóstwo ciekawych informacji na ten temat można znaleźć na przykład na stronie essentiala3.pl. Wtórne kwasy Omega EPA i DHA organizm może wytworzyć sobie sam, jednak aby dostarczyć mu pierwotnego Omega 3, potrzebne są źródła zewnętrzne, którymi są rośliny. Najwięcej kwasów ALA znajduje się w oleju lnianym, który długo był promowany jako zdrowy. Może on jednak obciążać wątrobę ze względu na zawartość amigdaliny, flawonoidów cyjanogennych, limaryny i pestycydów.

Na podanej stronie można nabyć czysty kwas omega 3 z oleju tłoczonego na zimno. Są to estry oleju lnianego zawarte w produkcie Essentiala Pure Essence zawierającym omega 3, 6 i 9 we właściwych proporcjach. Dostarczając organizmowi tych estrów, można mieć pewność, że pokryją one zapotrzebowanie na te kwasy. Są one szczególnie ważne dla kobiet w ciąży i matek karmiących, gdyż dostarczają dziecku budulca błon komórkowych.